5日(木)−
きゅうりとたこの酢の物
49kcal/10分
材料(4人分)
きゅうり2本 たこ150g わかめ40g しょうが1片 塩適宜 A(酢大さじ2 薄口しょうゆ小さじ2 砂糖大さじ1)
作り方
きゅうりは一口大の蛇腹切りにし、海水程度の塩水につけ、しんなりしたら水気をきる。
たこは包丁を左右に細かく振りながら、ギザギザをつけて切り、わかめはざく切り、しょうがはせん切りにする。
1、2を合わせて盛りつけ、Aの三杯酢をつくり、回しかける。
★
蛇腹切りはきゅうりの両側に箸を置いて切ると簡単です。また、たこは切り口にギザギザをつけると、三杯酢のからみがよく、おいしくなります。
※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200t、大さじ1=15t、小さじ1=5t。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。
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