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| 11日(金)−和風生春巻き 340kcal/20分 | |
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材料(4人分) 生春巻きの皮8枚 いかの胴1/2杯分 むきえび大8尾 薄焼き卵1個分 そうめん1束 もやし1/4パック 小ねぎ、香菜各少々 A(めんつゆ、水各大さじ2 一味唐辛子小さじ1/4 レモン汁小さじ2) 塩少々
作り方
※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200t、大さじ1=15t、小さじ1=5t。 |
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