27日(木)−
海鮮丼
571kcal/10分
材料(2人分)
ぶり(刺身用さく)80g まぐろ(刺身用さく)80g 甘えび6尾 いくら40g かいわれ菜1/2パック 青じそ2枚 ごはん400g A(みりん小さじ1 しょうゆ大さじ1) わさび適量
作り方
ぶりとまぐろは、薄く切る。
丼にごはんをよそい、青じそを敷き、1、甘えび、いくらを盛り、かいわれ菜を添える。合わせたAとわさびでいただく。
※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200cc、大さじ1=15cc、小さじ1=5cc。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。
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