クッキングガイド

1日(火)−キウイのマフィン 616kcal/20分
キウイのマフィン 材料(直径7cmx3cmの紙カップ6個分)
キウイフルーツ1個 バナナ1本 A(バター50g 砂糖40g 卵1個) ホットケーキミックス130g 飾り用のキウイフルーツ適量

作り方

  1. ボウルでAを順に混ぜる。
  2. 1に粗く刻んだキウイ、つぶしたバナナ、ホットケーキミックスを加えて混ぜ、紙カップに流す。ラップをふんわりとかぶせ、3個につき電子レンジで3分加熱する。冷まして薄切りにしたキウイを飾る。

※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200cc、大さじ1=15cc、小さじ1=5cc。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。



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