作り方

1. わかめは水で戻し、ツナは汁けをきってほぐし、チーズ、プチトマトは半分に切る。
2. 3cmの長さに切ったアスパラ、筋を取った絹さやは3〜4分ゆでる。
3. 1、2をAで和え、器に盛る。

※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200cc、大さじ1=15cc、小さじ1=5cc。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。