25日−
あじフライのタルタルソースがけ
272kcal/25分
材料(2人分)
あじ4尾 A(塩、こしょう各少々) B(小麦粉、卵、パン粉各適量) C(白菜キムチ(みじん切り)20g ゆで卵(みじん切り)1/2個 マヨネーズ大さじ2) 揚げ油適量
作り方
あじはうろこをひき、頭、内臓を除いて流水で洗う。ぜいごを取って腹開きにして、Aをふる。
1にBを小麦粉→卵→パン粉の順につけて180℃の揚げ油で2分揚げる。器に盛り、混ぜ合わせたCを添える。
※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200cc、大さじ1=15cc、小さじ1=5cc。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。
ホームページ
|
新着情報
|
クッキングガイド
|
名産品募集
サービス
|
クオリティ
|
会社案内
|
リクルート情報