クッキングガイド

5日−スパイシータコライス. 627 kcal/ 15分
スパイシータコライス 材料(2人分)
ごはん 400g おさかなソーセージ 1本 たまねぎ 1/4個 レタス 2枚(60g) スライスチーズ 2枚 トマト 1/2個 パスタ用ミートソース(市販) 1袋(260g) カレー粉 小さじ2 塩、こしょう 各少々 オリーブ油 大さじ1/2

作り方

  1. おさかなソーセージは縦4等分に切ってから5mm幅の小口切りにする。たまねぎはみじん切りに、レタス、チーズは細切りに、トマトは1cm角に切る。
  2. 熱したフライパンにオリーブ油を入れ、たまねぎ、おさかなソーセージをサッと炒め、ミートソース、カレー粉を加えて弱中火で約2分煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
  3. 器にごはんを盛り、レタスと2をのせ、トマト、チーズをのせる。

※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200cc、大さじ1=15cc、小さじ1=5cc。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。



ホームページ新着情報クッキングガイド名産品募集
サービスクオリティ会社案内リクルート情報

Copyright