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| 24日(金)−コンキリエのサーモンクリームソース 551Kcal/30分 | |
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材料 コンキリエ200g 秋鮭2切れ 玉ねぎ1/2個 しめじ1パック パセリみじん切り大さじ1 小麦粉大さじ4 牛乳2と1/2カップ 生クリーム1/2カップ パルメザンチーズ適宜 バター大さじ4 白ワイン大さじ2 塩、こしょう各適宜 作り方
※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200t、大さじ1=15t、小さじ1=5t。 |
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