クッキングガイド

26日(水)−中華だれ鉄火丼 541Kcal/10分
中華だれ鉄火丼 材料(4人分)
まぐろ400g 万能ねぎ4本 のり1枚 白ごま大さじ2 ご飯丼4杯分 A(酒大さじ2 しょうゆ大さじ3 オイスターソース大さじ2 砂糖大さじ2)

作り方

  1. 鍋でAをひと煮立ちさせ、冷ましておく。
  2. まぐろは5mm厚さの一口大に切る。
  3. 万能ねぎは小口切りにする。
  4. 丼にご飯を盛り、のりをちぎってのせ、2に1を少量からめたものをのせ、たれをかける。
  5. 万能ねぎ、白ごまを飾る。

※調理時間は目安にして下さい。計量機器は、1カップ=200t、大さじ1=15t、小さじ1=5t。
クッキングガイドで、使用するだしは特に表記のない場合、昆布、かつお風味のものです。



ホームページ新着情報クッキングガイド名産品募集
サービスクオリティ会社案内リクルート情報

Copyright