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●16件のレシピが選択されました
メニュー 料理種別 調理
時間
カロリー
(Kcal)
塩分
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)
鮭といくらの親子丼献立に役立155923.411.392
鮭といくらのアボカド丼献立に役立157210.832.375
きのこといくらの三日とろろ献立に役立155481.53.641
鮭といくらの親子丼献立に役立155081.56.939
鮭といくらの親子丼献立に役立104512.65.633
鯛といくらのちらしずし献立に役立205773.210.6114
鮭といくらの親子丼献立に役立156383.48.343
鮭といくらのお祝い雑煮魚貝類202221.66.0 
海鮮いくら丼献立に役立105003.78.5 
鮭といくらの混ぜご飯とにらたま汁魚貝類154572.510.5 
サーモンムースのいくら添え魚貝類206001.751.5 
鯛のいくらまぶし丼魚貝類104101.27.0 
いくらのかぶら漬け魚貝類1570   
いくらの和風スパゲティー献立に役立20286   
いくらとしいたけのみぞれ和え野菜・茸・芋1029   
いくらたっぷり年越しそば献立に役立30397   


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