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●6件のレシピが選択されました
メニュー 料理種別 調理
時間
カロリー
(Kcal)
塩分
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)
えのきのツナ味噌そぼろ野菜・茸・芋101441.79.621
豚肉のえのき巻き肉類152781.520.636
牛肉とえのきのさっぱり炒め肉類102531.613.4109
牛肉のえのき巻きポン酢しょうゆ肉類153370.518.755
牛肉のから揚げえのきソース肉類102751.620.510
あったか豆腐のえのきあんかけ卵と豆腐3088   


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