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●9件のレシピが選択されました
メニュー 料理種別 調理
時間
カロリー
(Kcal)
塩分
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)
鮭と豆腐のつくね焼き魚貝類202141.112.372
つくねと春野菜の煮もの野菜・茸・芋203642.122.039
豚つくねの照り焼きバーグ肉類154093.123.935
シャキシャキつくね肉類153122.115.759
つくねの磯辺焼き肉類253572.916.831
れんこんつくね野菜・茸・芋151081.14.215
鶏つくねのコーンフレーク揚げ肉類203901.326.0 
鶏つくねのしそ風味焼き野菜・茸・芋201600.79.3 
つくね芋の磯辺揚げ野菜・茸・芋1578   


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