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●12件のレシピが選択されました
メニュー 料理種別 調理
時間
カロリー
(Kcal)
塩分
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)
にんじんしりしりシーチキン野菜・茸・芋102272.012.641
にんじん入りとろろ飯と簡単とろろ汁野菜・茸・芋156545.77.9128
かきとにんじんの炒め物魚貝類151061.85.655
にんじんと卵のツナサラダ野菜・茸・芋102151.917.036
セロリとにんじんのひき肉炒め野菜・茸・芋101171.16.030
切り干し大根とにんじんのナムル野菜・茸・芋10871.73.8 
にんじんと豚肉のプルーン煮肉類202951.614.5 
にんじんの卵炒め野菜・茸・芋81661.310.0 
にんじんの明太子サラダ野菜・茸・芋1050   
にんじんスープ野菜・茸・芋40187   
大根とにんじんの干しえび煮野菜・茸・芋40119   
大根とにんじんの豚肉入りスープ献立に役立30206   


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