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●24件のレシピが選択されました
メニュー 料理種別 調理
時間
カロリー
(Kcal)
塩分
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)
わかめと春雨のキムチスープ献立に役立155293.237.9110
麻婆もやし春雨野菜・茸・芋101521.43.339
いかと春雨のサラダ魚貝類101892.39.721
豚肉と春雨のゴーヤーピリ辛炒め肉類102721.815.825
ひき肉と春雨の辛味炒め肉類152751.610.124
しじみと春雨のスープ魚貝類151101.73.565
春雨入り蒸しギョーザ献立に役立202862.610.1100
豚ひき肉と春雨の辛味炒め肉類152752.412.418
春雨入り麻婆なす野菜・茸・芋152391.915.520
春雨バンバンジー肉類153634.022.6174
冷しゃぶ春雨サラダ肉類103283.219.540
鶏から揚げの春雨スープ献立に役立152301.912.422
豚肉と春雨の炒め物肉類153362.717.248
たらの春雨スープ魚貝類151002.71.718
春雨の春野菜炒め野菜・茸・芋151731.712.337
あんこうの春雨揚げ魚貝類202500.511.0 
ピリ辛春雨の炒めもの献立に役立152112.310.0 
いんげんとパプリカのマーボ春雨野菜・茸・芋203401.717.7 
春雨の五目甘酢かけ野菜・茸・芋151801.88.0 
豚バラと春雨の鍋肉類20400   
春雨のサラダ野菜・茸・芋20394   
タイ風春雨魚貝類20278   
春雨のピリ辛サラダ野菜・茸・芋1592   
牛肉と春雨の中華風サラダ肉類25330   


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