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特集!ホットプレートを囲んでお肉をいろいろアレンジ
室内バーベキューはいかが?


焼き肉 焼き肉

材料(4人分)

牛ロース肉300g 砂糖大さじ1と1/2 A(しょうゆ大さじ3 長ねぎのみじん切り大さじ3 にんにくみじん切り小さじ2 しょうがみじん切り小さじ1 すりごま大さじ2) ごま油大さじ1 薄切りにんにく1片 牛カルビ肉300g 砂糖大さじ1と1/2 ピーマン2個 牛タン300g B(長ねぎ粗みじん1本分 おろしにんにく小さじ2 ごま油小さじ2 塩小さじ1/2) レモン1/2個 漬けタレ(みりん小さじ1 しょうゆ大さじ4 砂糖大さじ1 こしょう少々 酢、しょうが汁各小さじ1 すりごま、ねぎみじん切り各大さじ1)

作り方(25分)

  1. ロース肉は一口大に切って砂糖をからませ、Aを混ぜ合わせたもの半量に漬け、味がしみたらごま油をまぶす。
  2. カルビ肉に砂糖をからませ残りのAをまぶす。タンにBをのせてよくもみ込む。
  3. 肉を網焼きにして、ロース肉とカルビ肉は漬けタレをつけながら、タンは焼いて好みでしぼったレモンをかけていただく。

牛肉ライス、ミニバーグ、ピカタ┃焼き肉┃ベトナム風焼き肉


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