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特集!豆腐 ア・ラ・カ・ル・ト
豆腐はいろいろな料理にピッタリ。
そのままでも他の食材を引き立てるアレンジにも、味わいさまざまです。


夏野菜と豚肉の炒め 夏野菜と豚肉の炒め

材料(4人分)
木綿豆腐1丁 豚バラ塊肉300g ししとう20本 赤ピーマン2個 セロリ1本 干ししいたけ4枚 しょうが1片 A(がらスープ大さじ4 砂糖、塩各小さじ1 酒大さじ1 こしょう少々) サラダ油大さじ1 ごま油小さじ1 塩、酒各適宜

作り方(20分)

  1. 豆腐は塩少々をふり、15分おいて水切りし、大きなたんざくに切る。
  2. 肉は塩と酒を入れた熱湯で15分ゆで、薄く切る。
  3. ししとうは種を除き、ピーマン、セロリ、戻した干ししいたけはししとうに合わせて切る。
  4. 3の具を湯通しする。
  5. 油を熱して薄切りのしょうがを炒め、合わせたA、2、4を加えて炒め合わせ、仕上げにごま油をふる。

冷や奴3種洋風変わり白和え魚介のさっぱりマリネ野菜マーボ豆腐
ふわふわ飛竜頭(ひりょうず)┃夏野菜と豚肉の炒め┃かじきのキッシュ


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