材料(4人分) 絹ごし豆腐1/2丁 かじきまぐろ2切れ 玉ねぎ1/2個 ズッキーニ1本 (またはかぼちゃ1/6個) ミニトマト5個 白ワイン、粉チーズ各大さじ1 A(薄力粉、強力粉、バター各60g 水大さじ2) B(卵3個 牛乳1/2カップ 塩小さじ1 こしょう、ナツメグ各少々)
作り方(30分)