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特集!秋の味覚をおいしく食べよう
秋はさんま、秋鮭、きのこ、新米などおいしい味覚がいっぱい!
旬の素材を使ったおかずのほかおにぎりや
炊き込みごはんなど秋の味覚を存分に楽しみましょう。


さんまの磯辺揚げ

さんまの磯辺揚げ

材料(2人分)
さんま2尾 A(味噌大さじ1 みりん少々) のり(全形)1枚 片栗粉、揚げ油各適量

作り方

  1. さんまは下記のようにおろす(三枚おろし)。
  2. 3等分に切り、合わせたAをつける。12等分に切ったのりを巻き、片栗粉をまぶす。
  3. 2を170℃の揚げ油で揚げる。器に盛る。

 


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