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特集!秋の味覚をおいしく食べよう
秋はさんま、秋鮭、きのこ、新米などおいしい味覚がいっぱい!
旬の素材を使ったおかずのほかおにぎりや
炊き込みごはんなど秋の味覚を存分に楽しみましょう。


栗とあずきのおこわ

栗とあずきのおこわ

材料(2人分)
もち米1/2カップ 米1カップ 水適量 栗4個(約80g) あずき1/5カップ A(塩小さじ1/3 みりん小さじ1) ごま塩適量

作り方

  1. もち米と米は一緒に研ぎ、ざるに上げる。
  2. 栗はお湯に30分ほどつけ、皮をむき2〜4等分に切り、水にさらす(時間外)。
  3. 鍋にあずき、水160mlをいれて火にかけ、沸騰して2〜3分後にいったんお湯をきる。
  4. 再びあずき、水240mlを入れ弱火で25〜30分煮る。八分通り火が通ったらあずきとゆで汁に分ける(時間外)。
  5. 3のゆで汁と水をあわせて270mlにして冷まし、炊飯器に入れ、1を浸し、1時間ほどおく(時間外)。
  6. 4に水けをきった2、3のあずき、Aを入れて普通に炊き、10分ほど蒸らす(時間外)。茶碗によそい、ごま塩をふる。

 


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