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特集!秋の和食入門
炊きたてのごはんのお供といえば、やっぱりおふくろの味。
達人直伝の調理のコツを覚えれば、おなじみの
和食メニューも簡単においしく作ることができます。
旬の根菜やお魚を使った、秋の味覚たっぷりの和食メニューをご紹介します。


肉じゃが

肉じゃが

材料(2人分)
牛肉(切り落とし)120g たまねぎ1/2個じゃがいも2〜3個 にんじん1/2本(約60g) サラダ油大さじ1/2 だし汁1と1/2カップ A(砂糖、みりん、各大さじ1) しょうゆ大さじ2 小松菜1株

作り方

  1. じゃがいもは4等分に切って面取りをする。たまねぎは薄切りに、にんじんは乱切りにする。
  2. 鍋に油を入れ、中火で牛肉、1を炒める。だし汁を加え、沸騰したらアクをすくい、中火で落としぶたをして、7〜8分煮る。Aを入れ、再び落としぶたをして中火で4〜5分煮て、しょうゆを加えて味がつくまでさらに煮る。
  3. ざく切りにした小松菜を加え、1〜2分煮て、器に盛る。

肉じゃが┃鶏肉とれんこんの照り焼き豚汁
おでんさばの味噌煮ぶり大根かれいの煮つけ


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