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特集!夏はやっぱり!たこVSうなぎ
半夏生や土用の丑の日などもあるように、
7月はたこ、うなぎが活躍する季節。
しっかりしたごはん物やさっぱり和え物にしたり、
お酒に合うおつまみ風にしたり・・・。
旬の味覚を味わいつくりましょう。


たこのサラダちらしずし

たこのサラダちらしずし

材料(2人分)
すしめし400g ゆでたたこ100g レタス1枚 トマト小1個 青じそ3枚 おくら3本 和風ドレッシング(市販)小さじ2

作り方

  1. たこはそぎ切りに、レタスはちぎり、トマトはさいの目に、青じそはせん切りにする。
  2. オクラはゆでて縦半分に切る。
  3. すしめしに1、2を混ぜ、器に盛り、いただく時に軽くドレッシングをかける。

7月2日 半夏生
半夏生は夏至から数えて約11日目。関西地方では、稲の苗がたこの足のように大地に広がってしっかり育つようにとの願いを込めて、この日にたこを食べる習慣になったそうです。



うなぎの夏野菜ちらしずし温玉のせうなぎの薬味たっぷり混ぜごはん
たこのサラダちらしずし┃ 中華風たこめし
うなぎのとろとろふわふわ揚げ 春雨入りうざくうなぎのマヨだれ炒め
たこのチーズから揚げたこのからし酢味噌和えたことトマトのガーリック炒め


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