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特集!夏はやっぱり!たこVSうなぎ
半夏生や土用の丑の日などもあるように、
7月はたこ、うなぎが活躍する季節。
しっかりしたごはん物やさっぱり和え物にしたり、
お酒に合うおつまみ風にしたり・・・。
旬の味覚を味わいつくりましょう。


中華風たこめし

中華風たこめし

材料(2人分)
米2カップ 昆布だし汁360ml ゆでたたこ200g さやいんげん30g A(塩少々、酒大さじ1 しょうゆ大さじ1と1/3) B(ザーサイ、しょうが(各せん切り)、細ねぎ(小口切り)各適量)

作り方

  1. 米は研ぎ、ざるに上げ、水気をきる。炊飯器に米、分量のだし汁を入れ、30分浸す(時間外)
  2. たこは薄切りに、さやいんげんは小口切りにする。
  3. 1に2、合わせたAを加えて普通に炊き、10分ほど蒸らす(時間外)。Bを加えて混ぜる。

7月2日 半夏生
半夏生は夏至から数えて約11日目。関西地方では、稲の苗がたこの足のように大地に広がってしっかり育つようにとの願いを込めて、この日にたこを食べる習慣になったそうです。



うなぎの夏野菜ちらしずし温玉のせうなぎの薬味たっぷり混ぜごはん
たこのサラダちらしずし┃ 中華風たこめし┃
うなぎのとろとろふわふわ揚げ 春雨入りうざくうなぎのマヨだれ炒め
たこのチーズから揚げたこのからし酢味噌和えたことトマトのガーリック炒め


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