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特集!絶品!新米がおいしい旬の魚
新米がおいしい季節になりました。
旬の秋刀魚、秋鮭、秋鯖を焼いたり煮たりしたおかずで、
新米をおいしくいただきましょう。


さんまの塩焼き 和風きのこソース

さんまの塩焼き 和風きのこソース

材料(2人分)
さんま2尾 塩少々 しいたけ3枚 エリンギ1本 まいたけ、しめじ各1/2パック A(和風ドレッシング(市販)1/4カップ 片栗粉小さじ1/3 水1/5カップ) サラダ油大さじ1

作り方

  1. さんまはうろこをっ取って頭を切り落とし、内臓を取り出す。流水で腹の中を洗い、水けをふく。3〜4等分の筒切りにして、塩を薄くふる。
  2. しいたけは石づきを取って薄切りに、エリンギは薄切りに、まいたけ、しめじは石づきを取ってほぐす。
  3. 熱したフライパンに油を入れ、中火で1の両面を3〜4分焼く。
  4. 耐熱ボウルに2、Aを入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
  5. 3を器に盛り、4をかけていただく。


さんまの塩焼き 和風きのこソース┃さんまのもみじおろし煮
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