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特集!おいしい秋見つけた!
実りの秋は、おいしいものがいっぱい。
香り豊かなきのこをはじめ、
シャキシャキした食感の根菜類、
脂がのった秋魚など、秋の味覚をよりおいしくいただくレシピをご紹介します。
この季節ならではのおいしさをたっぷりと召し上がれ!


鮭といくらの とろろ蒸し

フワッと上品な味わい
鮭といくらの とろろ蒸し

材料(2人分)
生鮭(切身)2切れ A(塩少々、酒大さじ1) いくら30g 長いも100g 酢、水各適量 三つ葉2〜3本 B(だし汁2/3カップ 塩少々 酒、しょうゆ各小さじ1/2 片栗粉小さじ1)

作り方

  1. 鮭は耐熱皿に入れてAをふり、10分ほどおく(時間外)。
  2. 長いもは皮をむいて酢水につけ、すりおろす。
  3. 1に2をかけ、ラップをして電子レンジで3〜4分加熱する。いくら、3cm長さに切った三つ葉をのせ、再びラップをして20〜30秒加熱し、器に盛る。
  4. 耐熱ボウルにBを入れ、ラップをせずに1分ほど加熱する。取り出してかき混ぜ、さらに2分加熱する。3にかける。


ハンバーグ 和風きのこソースきのこたっぷり クリームパスタ
にんにく風味の さばの味噌煮 根菜ときのこのマリネ
レンジで 簡単肉じゃが戻りがつおの 中華風お刺身
鮭といくらの とろろ蒸し┃えのきと豆腐の中華スープさつまいもの 甘露煮


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