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特集!1年のスタートに!家族が喜ぶごちそうメニュー
さあ、新しい年の始まりです。
今年も1年、家族みんなが健康に過ごせるように、 栄養価が高く、
とびきりおいしい旬の食材を使ったごちそうメニューを用意して
、栄養バランスの良い食生活をスタートさせましょう。


ほうれん草じゃがいものチーズ焼き

ほうれん草じゃがいものチーズ焼き

材料(2人分)
ほうれん草150g じゃがいも大1個 ハム60g A(卵1個 生クリーム50ml 塩、こしょう各少々) ミックスチーズ

作り方

  1. ほうれん草は4cmの長さに切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。サッと水に取り、固く絞る。
  2. じゃがいもはラップに包み、電子レンジで4分加熱し、5mmの厚さの半月切りにする。ハムは6等分に切る。
  3. 耐熱皿に1、2を入れ、合わせたAをかける。ミックスチーズをのせ、オーブントースターで15分ほど焼く。

 



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