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旬の寒魚を世界のメニューで!
寒さが厳しい「寒」の時期に旬を迎える寒魚。
脂がのったおいしいお魚を、
世界の様々なメニューにアレンジして楽しみましょう。


しじみとえびのアヒージョ

しじみとえびのアヒージョ
スペイン

材料(2人分)
しじみ150g むきえび130g A(にんにく、たまねぎ各10g 塩、こしょう各少々 オリーブ油大さじ3と1/2

作り方(15分)

  1. しじみは砂出しをして殻と殻をこすり合わせるようにして洗う(時間外)。えびは背わたを取り、Aはみじん切りにする。
  2. 熱したフライパンにオリーブ油、1のにんにくを入れて炒め、にんにくの香りが立ったら残りの1を加えて中火で2分ほど炒め、塩、こしょうをふる。


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