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ひらめのバタームニエル
材料(4人分)
ひらめ4尾 レモン4個 パセリ1枝 バター大さじ6〜8 塩、こしょう、小麦粉各適宜

作り方

  1. ひらめはうろこをとり、内蔵を取り出し、火が通りやすいように切り込みを入れて、きれいに水気をふいてから、塩、こしょうし、小麦粉をふるって余分な粉を除く。
  2. フライパンにバターを溶かし、1を入れ、スプーンでバターをすくってかけながら焼きつける。
  3. 2を皿に盛り、レモンとパセリを添える。
ひらめのバタームニエル
料理のポイント
ひらめはやわらかいので、ひっくりかえすと身が割れてしまいます。ソテーするバターをスプーンですくってかけながら、裏面からも火を通しましょう。


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